Главная » Бессонница » Мед – чудесное средство от бессонницы

Мед – чудесное средство от бессонницы

Мед от бессонницы Мед – продукт, обладающий прекрасными вкусовыми и ароматическими качествами. В его состав входят витамины группы В, Е, К, С, провитамины, фолиевая кислота. Сюда же входят практически все химические элементы, жизненно необходимые для здорового функционирования организма человека. Ввиду такого насыщенного состава и лечебным свойствам этот продукт используется при лечении многих заболеваний, например в народной медицине, широко используется мед от бессонницы и различных заболеваний, связанных с нервной системой человека.

1

Естественно, бессонница проявляется не у всех, но почти каждый из нас хоть раз испытал на себе все «прелести» этого мучительного ощущения. После череды длительных засыпаний многие из нас бегут в аптеку за флакончиком снотворного или успокоительной таблеточкой, но ведь решить вопрос можно с помощью народных методов – полезных, да еще вдобавок вкусных.

Очень сложно найти более безвредное, полезное, действенное и вкусное средство от нарушения сна, чем мед. И хотя народная медицина, как правило, расходится с традиционной медициной во мнениях по поводу многих методик лечения – в данном вопросе, они все же схожи во мнении.

Мед от бессонницы, рецепты:

1. Сироп из меда. Для приготовления необходимо смешать соловую ложку меда и столовую ложку минеральной воды «» Ессентуки» или «Боржоми», добавить половинку столовой ложки измельченного лимона. Употреблять сироп нужно по утрам перед завтраком.
2. Целительная смесь. Берутся две ложки меда, один стакан лимонного сока и две ложки очищенного грецкого ореха (можно измельчить в чесночнице). Смесь принимать за 30 минут до сна.
3. Развести в 250 граммах кефира одну ложку меда. Употреблять на ночь мелкими глотками.
4. Очень действенный рецепт. Мед (200 грамм) тщательно перемешать с 3 ложками яблочного уксуса. Перед сном нужно употреблять 2 ложки такой смеси.

Пользоваться медом в качестве лекарства от нарушений сна можно длительное время. Чего не скажешь о многих лекарственных препаратах, которые вызывают привыкания и ряд побочных эффектов. Белее того, мед благотворно влияет на состояние организма в целом, повышает иммунитет, является превосходной антигриппозной и противопростудной добавкой.

В народной медицине мед используется в качестве составляющего компонента в борьбе с огромным множеством различного рода заболеваний.