Главная » Депрессия » Депрессия – это…

Депрессия – это…

Депрессия является болезнью, которая поражает тело человека, его настроение и мысли. Оказывает влияние на то, как человек ест и спит, то, как он думает о себе и воспринимает окружающую действительность.

Депрессия – это не признак личной слабости или состояние плохого настроения, от которого можно усилием воли отмахнуться. Во всем мире почти 10 процентов населения страдает от депрессии.
1

Депрессия может поразить любого, независимо от возраста, этнической принадлежности, социально-экономического статуса или пола. Экономический ущерб от этого расстройства находится на высоком уровне, но стоимость человеческих страданий не может быть оценена. Депрессия часто мешает нормальному функционированию и может причинять боль и страдания, не только тому, у кого она есть, но и близким людям. Серьезные случаи этой болезни могут разрушить и семейную жизнь, и жизнь человека в целом. Существуют различные виды депрессий (основная депрессия, большое депрессивное расстройство, клиническая и униполярная депрессия и др.), но в данной статье мы рассмотрим именно сильную депрессию.

Симптомы депрессии

Депрессия может иметь различные симптомы, которые различаются по степени их серьезности и продолжительности. Перечислим основные из них:

• стойкое чувства тоски, тревоги, плохое настроение;
• чувство безнадежности и пессимизма;
• чувство вины, никчемности и беспомощности;
• потеря интереса или удовольствие в хобби и развлечениях;
• потеря интереса к сексу;
• снижение энергии, усталость;
• сложности с концентрацией внимания, вспоминая, или принятия решений;
• бессонница, раннее утреннее пробуждение, или наоборот повышенная сонливость;
• резкое нарушение аппетита, что провоцирует или потерю веса или обжорство и увеличение веса;
• беспокойство и раздражительность;
• мысли смерти или самоубийстве; возможны даже попытки самоубийства;
• непрекращающиеся физические симптомы – такие как головная боль, расстройства пищеварения, хроническая боль.

Если у вас есть пять или более из этих симптомов в течение 2 недель или дольше, вы вполне можете находиться в состоянии депрессии. Необходимо обязательно обратиться к квалифицированному специалисту.

Две трети всех людей, страдающих от депрессии, не получают необходимую им помощь. Многие не могут определить у себя симптомы депрессии или считают причиной расстройства недостаток сна или плохое питание, в то время как другие просто слишком устали или стыдятся обращаться за помощью. Без лечения депрессия может привести к душевным страданиям угнетенного человека, причем не только для него, но и окружающих его людей. Таким образом, первый шаг в борьбе с болезнью – это обратиться за помощью к квалифицированным специалистам. У него будет возможность диагностировать проблему и рекомендовать лечение в вашей конкретной ситуации.